MÜTHİŞ PSİKOLOJİ - HAYIR DİYEBİLME SANATI

Destek Yayınları

Hamur Tipi : 2. Hamur

Ebat : 13,5 x 21

İlk Baskı Yılı : 2019

Baskı Sayısı : 1. Basım

Dil : Türkçe

Kitabın tanıtım bülteni şu şekilde:

"Gerçekten “özgür” müsünüz?

Dilediğiniz zaman dilediğiniz yemeği yiyebiliyor olmak mıdır sizce özgürlük?

Toplumsal hiçbir baskı hissetmeden içinizden geldiği gibi giyinebiliyor olmak mı yoksa?

Canınızın istediği saatte uyuyup, canınızın istediği saatte uyanarak, yine canınızın istediği saatlerde istediğiniz kadar çalışarak, ihtiyacınız olan parayı kazanabilmeniz mi?

Bir hafta sonu tatilinde cep telefonunuzu kapattığınızda mı özgür hissediyorsunuz sadece kendinizi?

Hayatınızla ilgili her kararınızı sadece kendinizi düşünerek mi alıyorsunuz?

Kaderinizin ipleri tamamen sizin elinizde mi?

Başkalarının sizden yararlandığını düşündüğünüz oluyor mu?

Kaybetmekten korktuğunuz insanlar yok mu?

Değişmeye ne kadar açıksınız?

En azından yumurtayı nasıl yemekten hoşlandığınızı düşünün. İlle de rafadan mı? Yoksa “Bugünlük de böyle olsun, ne fark eder ki?” dediğiniz olur mu?

Önemsiz gibi görünen bu küçücük ayrıntıların mücadelesi içinde silinip gider sizi siz yapan sınırlarınız. Çünkü “özgürlük” sandığınız gibi “sınırsız” olmak demek değildir, tam tersine net ve güçlü sınırlara sahip olabilmenizle ilgilidir. Diğer bir deyişle, hayır diyebildiğiniz ölçüde, özgürlük alanınıza sahip çıkarsınız.

Hayır Diyebilme Sanatı sınırlarınızı doğru çizerek, kendinize geniş bir özgürlük ve özgüven alanı yaratmanın incelikleriyle dolu, duyarlı bir rehber..."

Gerçekten de tanıtım bülteninde sorulan sorular kadar ilginç yanıtların ve örneklerin olduğu bir kitap. Sade ve akıcı bir üslupla her yaştan okuyucunun kolayca kavrayabileceği bir dilde yazılmış bilimsel bir eser.

Özellikle hepimizden bir parça taşıyan "Esin" karakterinin birkaç gününden kesitlerle başlayan kitap hayatın her alanında nasıl, ne zaman kimlere ve hangi durumlara hayır dememiz gerektiğini, nasıl sınırlar çizmemiz gerektiğini, sınırlar çizerken evet ya da hayır derken kendimizi ne tür sınırlara hapsetmiş olabileceğimizi gösteren değerli bir kaynak.

Tavsiye ederim :)

Kitap yorumu

Nilüfer Şen